Yoga-Kurse
Kali bietet sowohl wöchentliche Kurse an als auch sogenannte YogaIntensives. Beides findet in einem wunderschönen Ambiente statt, das allein schon zu tiefer Entspannung führt. Viele Menschen, die KaliYoga erleben, stellen fest, dass es kein “normales” Yoga ist. Denn das ehrgeizige Einüben bestimmter Asanas oder starrer Abläufe steht NICHT im Vordergrund. Vielmehr geht es darum, dass wir die Liebe zu unserem Körper entwickeln (bzw. vertiefen). Das “Ziel” (oder besser die FOLGE) von KaliYoga ist es, Bewegungsfreude zu empfinden. Diese Freude überträgt sich auf unser gesamtes Leben (den so genannten “Alltag”), sodass wir beim Sport, bei der Haus- oder Gartenarbeit ebenso Spaß haben.
KaliYoga ist vielfältig und setzt genau da an, wo wir es brauchen, für uns und im Umgang mit anderen. Die Verbindung zum Herzen, mit Hilfe des Atems wieder herzustellen und immer wieder den Augenblick aufs Neue zu erfahren. Die eigenen Grenzen (für den Augenblick) kennen und akzeptieren lernen und die persönlichen Gedanken und daraus resultierenden Gefühle zu erforschen und zu beobachten – und darüber hinaus zu gehen und weiter zu wachsen.
Durch konzentrierte Beobachtung von Atem und Körper beginnen wir zu verstehen, dass wir nicht beobachten und gleichzeitig das sein können, was wir da beobachten. Was bleibt, ist eine tiefe Freude und Verbundenheit, in der Stille des Seins.
Weitere Infos über das umfassende Yoga-Angebot findest Du unter
www.kaliyoga.de
